?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Я часто встречаю рекомендации о том, что не стоит пить воду перед сном, иначе утром можно заполучить припухание век или всего лица. А еще говорят, что особенно чай на ночь пить нельзя, ведь он тонизирует, из-за этого будет труднее заснуть. Я много лет пренебрегаю такими советами. Потому что не могу себе представить поздний вечер без кружки чая. И не замечаю ни отеков, ни проблем с засыпанием. Возможно, мой организм просто привык к чаю перед сном.

Вечером я предпочитаю легкий белый, зеленый или травяной чай. В это позднее время люблю пить чай в уже немного остывшем виде. Если выбираю зеленый чай, то могу добавить туда немного каких-нибудь травок (вербены, липы или ромашки). Или смешиваю зеленый чай с каким-то готовым травяным. Травяной чай Melvita «Спокойной ночи» очень хорошо вписался в мой вечерний чайный ритуал.



Композиция из семи трав в этом чае помогает снять стресс, содействует отдыху и сну.

Состав:


Ясменник душистый помогает избавиться от последствий бессонницы, лимонный бальзам успокаивает нервную систему, вербена снимает тревожность, майоран оказывает умеренный седативный эффект, лаванда оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, ангелика помогает снять стресс, горький апельсин успокаивает, способствует более легкому засыпанию.



Это очень приятный, легкий чай, с неярким зелено-лимонным ароматом и вкусом (за счет мелиссы и вербены), без какой-то выраженной горечи или травянистости. Пью его в холодном или немного остывшем виде.

Этот травяной чай действительно успокаивает и расслабляет. Я вначале решила, что мне это только кажется. Но попробовала его и днем как-то, и тоже почувствовала себя более расслабленной, ушла «тревожность», захотелось притормозить и никуда не спешить, в сон, правда, не клонило.

У меня нет проблем с засыпанием. Я не могу оценить то, насколько этот чай справляется с бессоницей. Но засыпаю я после него точно быстрее и сон получается какой-то более глубокий.



На такую чашку я завариваю три небольших щепотки чая.

В упаковке 50 г чая, на коробке указано, что этого хватит примерно на 30 чашек, но по моим ощущениям, хватит его на гораздо большее количество чашек.

Чай Melvita «Спокойной ночи» стоит 380 рублей.
Его можно приобрести в официальном интернет-магазине или в бутиках марки.

А вы пьете чай перед сном?
Какой чай предпочитаете в вечернее время?


Чай предоставлен PR-отделом Melvita.
Основополагающим принципом взаимодействия с PR-службами косметических компаний является непредвзятость мнения о предоставленном продукте. Подробнее о сотрудничестве с PR-службами компаний читайте в п.8-10 Disclaimer & FAQ блога.

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
kitten_sun
Jul. 4th, 2012 09:23 am (UTC)
Спасибо за отзыв, запишу в вишик.
Чай по вечерам обычно пью зеленый, иногда с лимоном и медом.
Зимой часто балуюсь черным, так же с лимоном.
cognacspirit
Jul. 4th, 2012 09:30 am (UTC)
Без стакана воды на ночь вообще заснуть не могу. Чай почему-то не робовала. Надо будет посмотреть, что получится при таком раскладе.
jangsty
Jul. 4th, 2012 09:31 am (UTC)
о, как раз хотела тоже про него написать :)
я как раз отношусь к тому типу "тревожных пассажиров", кто если выпьет чайку за пару часов до сна, потом будет метаться в кровати до утра :) я даже всяческие имбирные средства для тела вечером не использую, иначе метаюсь и не могу нормально заснуть
с этим чаем сплю как младенчик, плюс огромная чашка за 1,5 часа до предполагаемого времени укладывания позволяет запрограммировать себя лечь тогда, когда нужно :)
kia_rina
Jul. 4th, 2012 10:12 am (UTC)
нет привычки пить чай на ночь. Как правило только в течение дня.
Но если вдруг напилась на ночь чая или кофе не замечаю проблем со сном.
gulya_fotomama
Jul. 4th, 2012 10:18 am (UTC)
как же вечер и без чая!
Я под настроение, просто зеленый (купила премиум Колодец дракона, очень нравится), могу просто черный, зимой улуны предпочитаю
naturalsmog
Jul. 4th, 2012 11:30 am (UTC)
Спасибо за обзор, сразу хочется попробовать)
Чай на ночь стараюсь не пить, очень редко - обычный зеленый или белый. Чаще пью на ночь кефир)
in_wonderrrland
Jul. 4th, 2012 11:30 am (UTC)
Не знаю к чему вспомнила, но мой дедушка не ложится спать без большой чашки кофе. Говорит, что намного лучше засыпает)))

А чай в нашей семье пьют в любой время суток, отеков и проблем с засыпанием не замечала, нотвот если увлечься и за разговорами выпить чашки три... или пять... То будут проблемы с ночными прогулками, что раздражает.
skromni
Jul. 4th, 2012 11:41 am (UTC)
я если увлекусь и выпью больше двух чашек перед сном, то все-таки к утру лицо опухает немного...
lelevich
Jul. 4th, 2012 01:06 pm (UTC)
обязательно попробую, сама пью вечерний чай из вербены, но хочется нового попробовать
renatalj
Jul. 4th, 2012 01:57 pm (UTC)
Тоже не представляю себе вечера без чашки чая перед сном. Но я предпочитаю травяные (вообще не любитель никаких чаев кроме улонга под настроение). Перед сном хорошо идет ромашка, ройбос, какая-нибудь успокаивающая смесь с липой, мятой, мелиссой, апельсиновым цветом.
inna_q7
Jul. 4th, 2012 05:04 pm (UTC)
по вкусу он больше похож на зеленый чай или на травяной?
привычки чай пить на ночь нет, только если захотелось кушать))
skromni
Jul. 4th, 2012 07:45 pm (UTC)
скорее на слабозаваренный зеленый
akageno_ann
Jul. 4th, 2012 07:47 pm (UTC)
преед сном чаще всего пью обычный черный, но если хочется чего-то необычного, то сладкие фруктовые чаи или древесные, на основе ройбуша.
засыпаю в любом случае хорошо
ancalimabs
Jul. 5th, 2012 07:54 am (UTC)
На ночь люблю мятный чай вот просто мяту заваренную и успокаивает и вкусно:)
rokston
Jul. 5th, 2012 08:20 am (UTC)
Пью черный чай (юннань, кимун, дарджилинг, кенийские смеси) по вечерам, зеленый не могу вечером совсем воспринимать. То с лимоном, то без, но всегда в больших, чаегонятельных количествах. Опухнет фииономия к утру или нет, зависит больше от того, что ела, было ли соленое и т.п., чем от количества выпитого. Сплю после черного чая хорошо:)
vinogradus
Jul. 5th, 2012 05:50 pm (UTC)
Как раз сейчас сижу на балконе с нетбуком, читаю ЖЖ и пью чай перед сном =). Вы очень красиво описали этот чай, надо попробовать!
( 16 comments — Leave a comment )

Соц. сети





free counters

Tags

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner