?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Совсем недавно я думала о том, какие еще косметические средства смогу описать в рубрике Top-5 — о пяти лучших, самых любимых мною брендах, средствах, аксессуарах для красоты и здоровья. Про health&beauty приборы я еще в рамках этой рубрики не рассказывала. Планировала начать с подобной продукции Philips, так как приборов именно этого бренда у меня больше всего. Первую четверку любимых и часто используемых я определила всего за пару секунд. Дольше думала над пунктом #5. Решила немного отойти от правил этой рубрики и рассказать в п.5 о приборе, который я еще не использовала, но считаю очень полезной вещью.

Правильно говорят: «Для того, чтобы что-то сбылось, начало осуществляться, надо это визуализировать и записать.» Всего через неделю со мной связались из российского представительства Philips и предложили протестировать новинку. Тот самый световой будильник Philips Wake-Up Light, который я давно хотела привезти из США, но каждый раз, увлекшись покупками косметики, одежды и аксессуаров, забывала о нем ровно до момента возвращения в Москву.


Прежде я уже пыталась улучшить качество своего сна, сделать утреннее пробуждение более плавным, естественным и максимально комфортным. Использовала для этого специальные приложения iPhone, «умный» будильник браслета Jawbone Up, но осталась недовольна всеми этими средствами. Подобные программы ориентируются на учащающиеся к утру движения тела. Для кого-то, возможно, это будет отлично работать. Но не для меня. Я сплю очень спокойно.



Впервые узнав о существовании светового будильника, я поняла, что это 100% мой метод. У меня повышенная «светочувствительность». Летом я всегда просыпаюсь рано, даже раньше будильника, так как чувствую свет за окном. Осенью и зимой мне очень тяжело дается пробуждение, потому что за окном темно. Прилетая на отдых в страны Азии, я, как правило, не испытываю jet lag, рассветает там рано и потому мне легко перестроиться на новое время.



Впервые о световом будильнике Philips я узнала четыре года назад, когда кто-то из американских друзей лайкнул в Facebook вот это забавное видео. В нем команда специалистов Philips решила протестировать одну из предыдущих моделей Wake-Up Light в самых тяжелых полевых условиях — в курятнике =))) Получится ли у них обмануть петуха и заставить его кукарекать раньше рассвета?



Philips Wake-Up Light способствует естественному пробуждению, имитируя рассвет, наполняет комнату светом, плавно переходящим от красного к желтому, а затем к почти белому оттенку утреннего света. Этот прибор можно использовать не только в качестве будильника, но и для плавного погружения в сон, настроив постепенное изменение света в «обратную сторону», создавая эффект заката.

В качестве звукового сопровождения можно выбрать встроенные звуки, либо один из каналов радио. Я заметила, что в американских фильмах герои часто используют будильники с радио, но мне этот вариант никогда не нравился. Неизвестно, что там будут передавать в момент включения: нелюбимую песню, рекламу, ведущий будет что-то бубнить. Я предпочитаю обходиться с утра без «звуковых неожиданностей».



В модели Philips Wake-up Light HF3520 пять встроенных звуков: мелодии и звуки природы. Мой любимый — #1 «пение птиц», напоминает мне о летнем утре, когда ты просыпаешься от заполняющего комнату света, а из открытого окна слышно щебетание птиц, и оно такое узнаваемое солнечно-утреннее, приятное. Во время включения будильника звук нарастает плавно до предварительно выбранного уровня, что тоже очень правильно.



Финальную яркость света (20 режимов) и продолжительность «рассвета» (от 20 до 40 минут) также можно отрегулировать заранее, а потом проиграть (сделать превью) в ускоренном режиме вместе с выбранным звуком (15 режимов громкости), чтобы проверить, все ли устраивает.

Я не ошиблась, именно такой способ пробуждения оказался для меня идеальным. Благодаря Philips Wake-up Light я легко просыпаюсь, даже нахожусь при этом в хорошем настроении, не испытываю ощущения, что проснулась не в ту фазу или сильно недоспала.



Световой будильник рекомендуют ставить сбоку от кровати, например, на прикроватную тумбу, примерно на 40-50 см от головы. Но мне больше понравился вариант, при котором я ставлю его напротив кровати сбоку, так свет получается более заполняющим и полноценно воздействует не только на меня, но и на мужа.

Кстати, муж, в отличие от меня, повышенной чувствительностью к свету не обладает, легко засыпает при любой освещенности, в любое время дня. И для него такой будильник оказался неэффективным. Он часто продолжал спать при громком пении птиц и ярком свете «дня», просыпался только по своему будильнику в смартфоне, а иногда и по нему не сразу не просыпался =)



Сейчас, к сожалению, Philips Wake-up Light для меня неактуален. Просыпаюсь я и ночью, и утром от полуторамесячного будильника по имени Полина =)

Друзья уже активно намекают, что готовы принять Wake-Up Light в качестве подарка на день рождения, раз уж он у меня простаивает. Но я не отдам. Он останется для меня символом того, что в конце концов настанет время, когда я буду просыпаться только один раз, утром и по этому идеальному для меня световому будильнику... Годика через два, наверное?


В настоящий момент три модели светового будильника Philips Wake-up Light представлены в российском интернет-магазине Philips. Стоят они от 4490 до 8490 рублей.


Будильник и промо-фото предоставлены PR-отделом Philips.
Основополагающим принципом взаимодействия с PR-службами компаний является непредвзятость мнения о предоставленном продукте. Подробнее о сотрудничестве с PR-службами компаний читайте в п.8-10 Disclaimer & FAQ блога.



Читайте также:
1. Полезные приборы: Климатический комплекс Philips.
2. Полезные приборы: Увлажнитель-мойка воздуха Boneco Air-O-Swiss.
3. Полезные гаджеты: Спортивный браслет Jawbone UP.

Comments

( 29 comments — Leave a comment )
milena_only
Sep. 26th, 2014 06:31 am (UTC)
Интересная штука, но на мой взгляд не подойдёт парам, у которых большой интервал между пробуждениями)
skromni
Sep. 26th, 2014 06:55 am (UTC)
Зависит от пары, конечно. Мой муж по этому будильнику не просыпается, так что я спокойно вставала раньше, а он досыпал до своего :-)
sultana_ali
Sep. 26th, 2014 06:35 am (UTC)
Годика через два - с вероятностью 99% ))) а может и раньше!

Спасибо, очень интересная новинка. ИМХО, ее недостаток может быть только если спишь в комнате не один и время, когда надо вставать, не совпадает у всех домочадцев. Если я такую светомузыку разведу у себя в спальне, это будет переполох в курятнике, точно;)
beauty_maniacs
Sep. 26th, 2014 06:42 am (UTC)
Спасибо огромное. Мне такое очень надо. Я строго встаю по солнышку (что летом совершенно ужасно, так как подъемы у меня начинаются с 3.15 примерно), а зимой я просто сплю:)

Edited at 2014-09-26 06:45 am (UTC)
gotovim_v_duh
Sep. 26th, 2014 06:43 am (UTC)
Через два?!
Ха-ха.
В лучшем случае, к средней школе)))
polryby4
Sep. 26th, 2014 06:46 am (UTC)
Получила такой в подарок на прошлое Рождество. В темное время года реально меняет качество жизни - просыпаться и входить в дневной ритм с ним гораздо легче. У меня склонность к головной боли по утрам - при использовании светильника голова у меня болит гораздо реже.
moonbeamka
Sep. 26th, 2014 06:50 am (UTC)
только вчера с коллегой обсуждали этот будильник)есть классное видео Philips с этим будильником))
http://www.youtube.com/watch?v=iFFmUCcj0GM
moonbeamka
Sep. 26th, 2014 06:51 am (UTC)
кстати, работаю в этой компании, как раз Philips Ligting)))
punya_1
Sep. 26th, 2014 06:53 am (UTC)
спасибо, очень интересно; он на батарейках/аккумуляторах или от сети?
skromni
Sep. 26th, 2014 06:57 am (UTC)
Только от сети.
punya_1
Sep. 26th, 2014 07:00 am (UTC)
еще раз спасибо)
karjamba
Sep. 26th, 2014 07:02 am (UTC)
Стильный будильник... Валерия, не поддавайтесь на уговоры, осталось немного до того, как можно будет начать использвать его с удовольствием и по назначению. Думаю, меньше года.
skromni
Sep. 26th, 2014 01:36 pm (UTC)
спасибо, что вселяете надежду на лучшее! =))
sex_matryoshki
Sep. 26th, 2014 07:23 am (UTC)
Прикольная штука, но мне тоже, наверное, пока неактуально. И нет, через годика два - это слишком оптимистично))
livejournal
Sep. 26th, 2014 07:28 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tishina_i_ya
Sep. 26th, 2014 07:43 am (UTC)
какая красивая полезная вещь!!!!!!!
moondtic
Sep. 26th, 2014 09:28 am (UTC)
ооо, у нас был такой, сломался через три месяца, ремонтировать было лень, так и стот--памятник моей глупости.
skromni
Sep. 26th, 2014 01:36 pm (UTC)
не стали ремонтировать, потому что он для вас неэффективен оказался?
svet_lyana
Sep. 26th, 2014 10:46 am (UTC)
Давно мечтаю о таком! Надо будет себя порадовать :) А можно ли использовать свет без звукового сопровождения?
skromni
Sep. 26th, 2014 01:35 pm (UTC)
Да, просто тогда отрегулировать уровень громкости на 0.
lesleyz
Sep. 26th, 2014 11:25 am (UTC)
Какая интересная вещь. Меня очень заинтересовала, большое спасибо, что показали.
Я двоих детей кормила до двух лет, но просыпаться ночами было невыносимо, поэтому до конца ГВ дети спали с нами. И в итоге я просыпалась один раз, утром с солнышком. Удивили комментарии на эту тему.
viverricula
Sep. 26th, 2014 11:37 am (UTC)
Очень крутая штука! Я работаю в лаборатории сна и могу сказать, что оцениваю по достоинству такие продукты :)
Кстати, совсем недавно решили навсегда перейти на зимнее время в России - т.е. зимой мы наконец будем вставать с солнцем (ну, почти), а не затемно. По-моему, очень хорошая новость для тех, кто зимой не может проснуться в 7 утра из-за кромешной тьмы за окном.
olegmedvedev69
Sep. 26th, 2014 02:07 pm (UTC)
8500р за лампу-будильник однако ...
djle
Sep. 26th, 2014 03:27 pm (UTC)
около года назад узнала про подобный гаджет, очень интересный вариант. Я вроде бы чувствительна к свету, но если впадаю в глубокий сон, то открытие шторы и солнце на меня не действуют, очень интересно, подействует ли на меня такой будильник. С будильником в телефоне одна проблема (даже в двух), я его во сне очень легко вырубаю, видимо организм сам противится вставать пораньше.
englishqueenn
Sep. 27th, 2014 02:36 pm (UTC)
Охохох. Держитесь...спать это еще та кне скоро((
очень хочу лампу! спасибо!
хотя сама стала зимами мелатонин принимать и как то повеселее пробуждение.
dyvine
Oct. 3rd, 2014 11:33 am (UTC)
Спасибо вам за совет, Валерия! После вашего поста пошла читать отзывы, искать информацию и в итоге заказала один. Когда-то краем уха слышала о такой штуке, но значения не придала, рекламу никогда не видела, так как давно не смотрю телевизор. И вот уже 2 дня встаю с улыбкой в 6 утра, никакой разбитости в течение всего дня, как раньше, никакой агрессии и ужасного настроения.

Я очень светочувствительна и не могу заснуть даже просто при неярком свете луны с улицы, сплю только в полной темноте и вставать в таком случае очень тяжело, да еще и приближающаяся зима... Общаться со мной с утра в течение первого часа после пробуждения было взрывоопасно. Теперь совершенно счастлива с новым будильником, работает в отношение меня даже лучше, чем я ожидала. Думаю теперь еще и дочке купить такой, я вижу как ей трудно вставать в школу в 6:20, ребенок страдает :-)

Чудесная идея с поющими птицами, еще до будильника слушала каждый день аудио с птичьим пением, очень хорошо снимает стресс.

От функции "заката" я тоже в восторге, очень приятно, уютно, такой теплый ласковый свет. Мне кажется, что муж стал даже меньше храпеть :-)

Еще раз спасибо! И от моего мужа тоже, теперь он меня не боится с утра.
skromni
Oct. 8th, 2014 05:15 am (UTC)
Спасибо за ваш отзыв! Очень рада, что и мой рассказ, и прибор оказались для вас полезными! Желаю много добрых утренних пробуждений =)
tashik_atz
Oct. 7th, 2014 01:25 pm (UTC)
Валерия, спасибо вам большое за этот пост!
Пользуюсь всего несколько дней, и пока в таком восторге, что даже с вечера хочу уже скорее проснуться, потому что пробуждение действительно стало приятным.
skromni
Oct. 8th, 2014 05:16 am (UTC)
Супер!
А идея прибора, казалось бы, такая простая, почему его раньше у нас не было?! Я бы уже давно начала просыпаться в хорошем настроении =)
( 29 comments — Leave a comment )

Соц. сети





free counters

Tags

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner