July 4th, 2012

curls

Чайная среда: Травяной чай Melvita "Спокойной ночи"



Я часто встречаю рекомендации о том, что не стоит пить воду перед сном, иначе утром можно заполучить припухание век или всего лица. А еще говорят, что особенно чай на ночь пить нельзя, ведь он тонизирует, из-за этого будет труднее заснуть. Я много лет пренебрегаю такими советами. Потому что не могу себе представить поздний вечер без кружки чая. И не замечаю ни отеков, ни проблем с засыпанием. Возможно, мой организм просто привык к чаю перед сном.

Вечером я предпочитаю легкий белый, зеленый или травяной чай. В это позднее время люблю пить чай в уже немного остывшем виде. Если выбираю зеленый чай, то могу добавить туда немного каких-нибудь травок (вербены, липы или ромашки). Или смешиваю зеленый чай с каким-то готовым травяным. Травяной чай Melvita «Спокойной ночи» очень хорошо вписался в мой вечерний чайный ритуал.

Collapse )